„Die Natur hat uns geniale Bewegungsfähigkeiten geschenkt, lasst sie uns nutzen!“

Sport und Bewegung sind schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Als Kind auf Bäumen klettern und auf dem Bolzplatz kicken, später Judo, Badminton, Breakdance und Thai Boxen, später Parkour, Tricking, Bouldern und Kraftsport. Mir ging es nie darum, Wettkämpfe zu gewinnen, sondern meine eigenen Grenzen zu verschieben.

Während meines Studiums der Sportwissenschaften in Köln arbeitete ich zunächst als Erlebnispädagoge und Trainer für Gewaltprävention und Selbstbehauptung. Nach meinem Studium landete ich schließlich in einem Fitnessstudio mit dem Schwerpunkt auf gesundheitsorientiertem Krafttraining. Dort konnte ich meine Leidenschaft für Bewegung und Ernährung das erste Mal an Kunden weitergeben und entwickelte durch Einflüsse der Naturheilkunde meine Philosophie von einem gesunden Lebensstil.

Nach etwas mehr als zwei Jahren als freier Trainer in Köln hat es mich zurück in meine schwäbische Heimat verschlagen. Hier will ich mit meinem Konzept von ganzheitlicher, natürlicher Gesundheit den Menschen zu mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden verhelfen!

Studium

Sport, Erlebnis und Bewegung

Bachelor of Arts

Deutsche Sporthochschule Köln




Ausbildungen

Rückenschullehrer nach §20

Certified Mobility Trainer

Functional Nutrition Coach

Fachkraft für BGM

NLP Practitioner


Fortbildungen

Sportmassage

Muskel- und Ligamenttape

Neuro-Mobility

Medical Flossing

Wirbelsäulengymnastik

Boulder- und Sicherheitstrainer

Mein SPort

Functional Training

Bouldern

Spikeball

Wandern

Snowboarden



Kundenstimmen

Der Mensch und seine Bedürfnisse stehen bei Florian im Fitness- als auch im Ernährungsbereich klar im Vordergrund. Die Betreuung ist sehr professionell, alle Fragen werden jederzeit mit umfänglichem Fachwissen beantwortet.Mir geht es nach meiner Ernährungsumstellung viel besser. Ich kann Florian daher ganz klar weiterempfehlen! Daumen hoch und mach weiter so! 😉

Kathrin H.

Neuenrade

Florian ist ein sehr kompetenter und engagierter Coach, sowohl für Fitness- als auch Ernährungsthemen. Mein Mann und ich hatten schon einige Trainer. Aber Florian war bis jetzt der beste. 🤗 Alle Trainingspläne waren perfekt auf unsere Bedürfnisse abgestimmt. Wir können Florian sehr empfehlen. Wenn wir ihn klonen könnten, würden wir es tun. 😉☺️

Martina B.

Köln

Florian ist ein sehr sympathischer, aber eben auch mehr als kompetenter Trainer und Ernährungsberater. Er hat mir mit einer Fastenkur über sechs Wochen sehr gut geholfen, mein Immunsystem wieder aufzubauen und durch eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu halten. Danke Florian für dein Know-How und deinen Support! Weiter so…

Philipp G.

Köln

Durchweg empfehlenswert. Ich fühlte mich bei Florian stets gut aufgehoben und beraten. Florian analysiert die jeweiligen Ziele und erstellt auf Basis der gewonnen Informationen einen Trainingsplan und auf Wunsch auch einen Ernährungsplan. Man muss sich nur dran halten … 😉

Rene K.

Köln

Mein Trainer. Schade das er nicht mehr in Köln ist. Er hat mir in kürzester Zeit geholfen abzunehmen. 3 kg in knapp 4 Wochen. Durch Ernährung und Disziplin schafft Ihr das auch.Bester Mann.💪🏻 Danke für alles.Schönen Gruß aus Kölle

Dirk N.

Köln